Zsuzsi76 Úszás

2017.02.22 Szerda, 06:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:00:00

Távolság

2.97 km

Tempó

00:00 p/km (0.00 km/h)

Edzésleírás

6 hossz bemelegítés
3X8 hossz ellenállás + bója
2X15 hossz bója + lábgumi
8X3 hossz gyors levegő variációk 5-5-7-7-7-5-5-3
6 hossz levezetés
 
8/10

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:00:00 2.97 00:00 0.00 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!