szuszu 12.06 km Futás 2017-02-22-n 19:31-kor

szuszu futás

2017.02.22 Szerda, 19:31:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:10:35

Távolság

12.06 km

Tempó

05:51 p/km (10.25 km/h)

Pulzus

Átlag

149

Minimum

Maximum

166

Edzésleírás

1 óra helyett 70 percet futottam 3. zónában és volt benne 10 perc 4. zóna. Szerencsére volt társaságom, mert Katival futottam. Jól elfáradtam. De legalább idén is futottam a szülinapomon.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:10:35	12.06	05:51	10.25	0	0	166	149

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Garmin Forerunner 410

Under Armour Speedform Gemini 2.1

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.