Edzésleírás
6x1000 m (3:53-59-56-56-50-51 ) 350 m kf köztük-nem ment rosszul
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:18:00 | 17.1 | 04:34 | 13.15 | 0 | 0 | 146 | 0 |