zolle bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:29:00Távolság
40 kmTempó
02:14 p/km (26.97 km/h)Edzésleírás
Munkába - Naplás tó felé;
Nem votl túl hideg és pont jól öltöztem. Q nehéz volt. semmi erő, semmi ritmusváltás .....
Persze nem is akartam gyorsan menni, és nem is tudtam, mert nagy forgalom volt már mindenhol, de erő sem volt. :-)
De persze szél az volt. :-)
Gyömrő-Maglód-Pécel-Péceli út-Naplás út-Simongát út-Vidám vásár utca-Ostoros út-Szlovák út-Rákospalotai út-Szentmihályi út-Árpád út-Lehel út-Lehel tér
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:19:00 | 40 | 01:59 | 30.38 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
janosib 2630 napja
Nagggyon kemény!