smarcsu Úszás

2017.03.11 Szombat, 07:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:00:00

Távolság

1.7 km

Tempó

00:00 p/km (0.00 km/h)

Edzésleírás

200 bemelegítés

2*200 technika

400 (75 gyors bojaval-25 gyors láb)

6*50 gyors bojaval

400 gyors 2*(25 erős-75 könnyű 75 erős 25 könnyű)

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:00:00 1.7 00:00 0.00 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!