Edzésleírás
Anival és Nikivel, előtte utna 15-15 kili városi tekerés
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:52:31 | 68.84 | 02:30 | 23.94 | 88 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Az már 98,84 km... 1160 métert igazán rátehettetek volna. ;)
Na! Beindult az élet! :-) Hajrá! :-)
frankó, ebben a vacak időben...
Grat!
smarcsu 2646 napja
nem nem, benne van a 68.84-ben a 2*15. Aniékkal csak 40 volt.