Elek 4 km Futás 2009-10-21-n 17:29-kor

Elek futás

2009.10.21 Szerda, 17:29:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:23:00

Távolság

4 km

Tempó

05:45 p/km (10.43 km/h)

Edzésleírás

Keveset futottunk, de legalább lassan. Hamar beláttuk Viktorral, hogy a szauna jobban áll nekünk, így visszafordultunk és beültünk a melegbe.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:23:00	4	05:45	10.43	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Nicol 5339 napja

:)) hiába no, csak pihenősen mert ez egy ilyen hónap. :)

Bocsi 5340 napja

Azt hittem, ilyen messze volt a szauna...

Kókusz 5341 napja

Tudsz élni! Gratulálok! Remélem semmi nem fájt!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.