Edzésleírás
M0 híd, Szigetszentmiklós Csepel határa, Tököli parkerdő, vissza Csepel határáig és haza az M0 hídon keresztül (többszöri frissítéssel, sorbanállással sok időm elment)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
04:22:30 | 42.27 | 06:13 | 9.66 | 0 | 0 | 0 |