hadzsi 9 km Futás 2017-03-28-n 05:30-kor

hadzsi futás

2017.03.28 Kedd, 05:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:46:50

Távolság

9 km

Tempó

05:12 p/km (11.53 km/h)

Edzésleírás

A gyomrom nem akarta, hogy fussak, de a harmadik nekiindulásra már elkezdtem. Így viszont kevesebb idő maradt a futásra, és nem is mertem messzire menni, úgyhogy csak a Ligetben körözgettem. Kis átmozgatásnak megfelelt így is. Hajnalban még hideg van picit...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:46:50	9	05:12	11.53	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

zolle 2623 napja

Hétvégén Tordason 13 km?
https://www.facebook.com/events/1518296021797589

Felszerelések

Asics Neon

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.