Wierchen 12.12 km Futás 2017-04-02-n 12:00-kor

Wierchen futás

2017.04.02 Vasárnap, 12:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:59:45

Távolság

12.12 km Szint: 196 m

Tempó

04:56 p/km (12.17 km/h)

Pulzus

Átlag

157

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Laza hosszú futás. Eredetileg 16 volt a terv, de ezt lecsökkentettem, ha már bringáztam. Pát felé mentem az erdőben. Rengeteg őzzel találkoztam, nagyon szép szakasz. Egy kellemetlen 500m volt az elején, ahol a bokrok összekarcolták a lábamat,mert eskeny a zösvény.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:59:45	12.12	04:56	12.17	196	0	0	157

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.