Nemoskar 13.69 km Futás 2017-03-09-n 20:11-kor

Nemoskar futás

2017.03.09 Csütörtök, 20:11:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:23:12

Távolság

13.69 km Szint: 163 m

Tempó

06:05 p/km (9.87 km/h)

Pulzus

Átlag

164

Minimum

Maximum

198

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 163 m

Átlagos pulzus: 164 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:06	1	06:06	9.84	10	92	165	132
00:06:25	1	06:25	9.35	6	120	166	150
00:05:51	1	05:51	10.26	17	125	176	160
00:05:40	1	05:40	10.59	14	156	195	178
00:05:54	1	05:54	10.17	13	152	194	180
00:06:02	1	06:02	9.94	13	146	190	168
00:06:14	1	06:14	9.63	11	142	198	168
00:05:50	1	05:50	10.29	11	149	192	177
00:06:24	1	06:24	9.38	12	144	189	163
00:05:51	1	05:51	10.26	14	164	189	177
00:06:36	1	06:36	9.09	15	138	188	163
00:05:43	1	05:43	10.50	12	154	183	171
00:06:10	1	06:10	9.73	13	144	173	158
00:04:26	0.69	06:26	9.34	5	151	165	157

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.