Nemoskar 11.71 km Futás 2017-03-22-n 20:14-kor

Nemoskar futás

2017.03.22 Szerda, 20:14:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:09:16

Távolság

11.71 km Szint: 227 m

Tempó

05:55 p/km (10.14 km/h)

Pulzus

Átlag

160

Minimum

Maximum

200

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 227 m

Átlagos pulzus: 160 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:03	1	06:03	9.92	20	96	172	142
00:06:16	1	06:16	9.57	11	92	165	147
00:05:51	1	05:51	10.26	25	143	164	151
00:05:37	1	05:37	10.68	24	148	187	165
00:05:42	1	05:42	10.53	26	159	200	177
00:06:03	1	06:03	9.92	16	155	176	163
00:05:57	1	05:57	10.08	14	156	178	163
00:05:46	1	05:46	10.40	18	154	173	163
00:06:01	1	06:01	9.97	26	154	188	166
00:06:03	1	06:03	9.92	14	147	190	168
00:05:59	1	05:59	10.03	19	149	182	161
00:03:58	0.71	05:35	10.74	16	135	163	153

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.