Nemoskar 9.97 km Futás 2017-01-02-n 20:30-kor

Nemoskar futás

2017.01.02 Hétfő, 20:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:01:26

Távolság

9.97 km Szint: 203 m

Tempó

06:10 p/km (9.74 km/h)

Pulzus

Átlag

158

Minimum

Maximum

179

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 203 m

Átlagos pulzus: 158 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:53	1	05:53	10.20	23	99	177	144
00:06:15	1	06:15	9.60	11	155	179	163
00:05:44	1	05:44	10.47	22	150	164	158
00:06:04	1	06:04	9.89	24	155	164	160
00:06:10	1	06:10	9.73	23	157	163	160
00:06:22	1	06:22	9.42	22	145	162	157
00:06:12	1	06:12	9.68	24	150	162	158
00:06:34	1	06:34	9.14	14	154	165	160
00:06:17	1	06:17	9.55	21	150	164	158
00:05:55	0.97	06:06	9.84	21	154	168	159

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.