Edzésleírás

Ki a szigetre, 10:09

26:53; 25:11; 23:39

vissza 9:30;

Nagyon szép idő volt. A szembeszél a Pesti oldalon nem érévnyesült, de a Budain a hátszél igen. :-) Toltam volna neki jobban, de a lábam miatt nem tudtam, nem mertem. :-(

 

Lehet, hogy kár volt kimennem futni. Már Tordas után is éreztem a tavalyi sérülést, majd most Veres is rátett. A futás elején már élessen húzott combtőben az izom, vagy szalag? és a térdem is. Később egy kicsit bemelegedett, de a 3. körben éreztem, hogy nem jó ez neki.

Hazafelé menet már kicsit sántítottam, és szerda reggelre a megpihent láb még rosszabb lett. :-(

Érdekes, hogy nyomásra, masszírozásra semmit nem érzek - egyszerűen nem lehet kitapintani, hogy mi lehet a baj. Viszont ha nem lehet a szalagot, izomzatot kitapintani, akkor lehet, hogy valami becsípődés okozza az egésszet???

Egyáltalán hová menjek vele? Ha azt mondom a reumán vagy oprtopédián, hogy fáj a lábam, ír fel vmi gyógyszert és azt mondja pihentessem. Na, de ez sztem nem megoldás, mert már jó fél éve érzem ezeket a részeket a jobb lábamon.

Na, egyenlőre majd szerdán felnézek a céges dokihoz, megkérdem mit javasol, hová menjek. :-)

 

4 hozzászólás

Szab 2576 napja

Ha esetleg sikerült utánajárnod, merrefelé érdemes elindulni ezzel, írd meg pls.

Hasonló gondjaim vannak, csak kb 8 éve :))) Hol jobban hol kevésbé. Jártam ortopédián, semmi, MR-en egy kis ízületi kopást láttak de az még nem eredményezné ezt... Szerintem gerinc idegbecsípődés lehet, csak baromi béna vagyok hogy nem megyek el...

janosib 2591 napja

Mondanám, hogy pihenjél, de úgysem fogsz...

Azért a duatlonszezonnak még messze nincs vége, szóval csak óvatosan...

foxmulder 2592 napja

23 feles kör harmadikra, fájó lábbal... elpusztíthatalan vagy :-)

pihenj egy kicsit

hadzsi 2593 napja

Pedig a pihenést nem fogod tudni elkerülni, sajnos... Ettől eltekintve ez egy szimpatikus futás lett, kár, hogy fájdalommal...