igyalis 21.11 km Futás 2009-11-08-n 11:00-kor

igyalis futás

2009.11.08 Vasárnap, 11:00:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

01:31:05

Távolság

21.105 km

Tempó

04:19 p/km (13.90 km/h)

Edzésleírás

Tudás Útja Félmaraton
Alig aludtam előtte, de a kajálás a szerelés az legalább rendben volt.
Ha azt az ősrégi versenyt Kecskeméten nem számolom (mert valószínűleg elmérték), akkor ez életem legjobb ideje.
(ILL: MOST NÉZTEM MEG AZ 1998-as nikéssel egyezik és emellett életem legjobbja is)
Ja és ma néztem, a honlapon a bruttó idők vannak!
??????????????
akkor minek szórakoztunk a chippel?

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:00:00	21	00:00	0.00	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.