Edzésleírás
Edzőtábpr első nap
Sík pörgetés jó minőségű bringaúton. Hát egy percet nem vezettem.
a puzusom egyedül akkor ment fel, amikor megálltam egy pisiszünetre és aztán nyomtam, hogy behozzam a csapatot.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:24:00 | 70 | 02:03 | 29.17 | 96 | 92 | 0 | 0 | 127 |
Wierchen 2595 napja
Így terveztem. :)