Edzésleírás
Viza-Flórián-Esztergom-Salka-Letkés-Vámosmikola után ford vissza- Szob-Vác-Bp. Viza
Kifelé oldal szembe de nem volt túl jelentős Szentendréig sok lámpa kocsisor. Alig 30-as átlag Szentendrétől tudtam haladni. Vissza szobig fújt mindenhonnét, Szobtól jó oldalhátszél
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
05:04:30 | 175.3 | 01:44 | 34.54 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |