Edzésleírás
6 hossz bemelegítés10 hossz gyors technika4X1 + 4 hossz gyors 5X
4 hossz laza3X8 hossz gyors időre
1X8 hossz gyors laza
8 hossz levezetés
41/42
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 3.3 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 |