lacika76 12 km Futás 2017-05-11-n 18:06-kor

lacika76 futás

2017.05.11 Csütörtök, 18:06:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:57:58

Távolság

12 km Szint: 70 m

Tempó

04:50 p/km (12.42 km/h)

Pulzus

Átlag

141

Minimum

Maximum

146

Edzésleírás

Esti normál futás UB tervezett tempóban. Az időjárás a keddi ellentettje volt: meleg és szélcsend. :-)

Garmin TE: 3.5

Road-X: 3625.18km

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:57:58	12	04:50	12.42	70	74	146	141

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.