Edzésleírás
bosnyák téri 400-as pálya
5 kör bemelegítés
2 piramis
5 kör levezetés és vissza dm-ig :-)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:49:00 | 9 | 05:27 | 11.02 | 0 | 0 | 0 | 0 |