Edzésleírás
Többször felment a pulzus 150 fölé és volt, hogy nagyon nehezen ment le. Melegszik az idő.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:03:38 | 6.9 | 09:13 | 6.51 | 0 | 0 | 156 | 142 |