szileee futás

2017.05.23 Kedd, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:34:45

Távolság

7 km

Tempó

04:58 p/km (12.09 km/h)

Edzésleírás

3km a közepén, a 4:15-ös tempót céloztam meg.
Sikerült is: 4:09, 4:13, 4:11
És nem is áztam el :)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:34:45 7 04:58 12.09 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!