Elek futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
03:02:00Távolság
30 km Szint: 150 mTempó
06:04 p/km (9.89 km/h)Edzésleírás
Gondoltam kirándulok egy kicsit, vagy futok, vagy csak úgy jövök-megyek. Ez lett belőle. Hazafelé 20 perccel tovább tartott, de ennyi kihagyás után nekem tetszett:)
Nem rohantam élveztem a természetet, próbáltam a Duna mellett haladni, mert a víz is nagyon hiányzik már.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 03:02:00 | 30 | 06:04 | 9.89 | 150 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
Nicol 5327 napja
No, végre egy laza futás a részedről! :)
Böki 5328 napja
Hogy maradjon edzésben,amikor nincs benne? :o)))
Bocs Elek,ezt nem lehetett kihagyni!
Szép táv volt ez,ráadásul egész jó tempóban!Gratula!
Bocs Elek,ezt nem lehetett kihagyni!
Szép táv volt ez,ráadásul egész jó tempóban!Gratula!
Blue 5329 napja
Ma mindenki megőrült egy kicsit,ez tetszik! :)
Gratua!
Maradj edzésben!
Gratua!
Maradj edzésben!
yoyo 5329 napja
Ha most ronda lennék azt írnám,hogy a legjobb zsírégető tempó ,de inkább csak dícsérlek Elekem :))
Nagyon szép hosszú futás volt Gratulálok :)
Nagyon szép hosszú futás volt Gratulálok :)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Sipi 5327 napja