Edzésleírás
400 bem
6 x 100 gy tech
6 x 200m gy, indulások 3:50-re (3:06, 3:04, 3:04, 3:04, 3:04, 3:02)
300 lev
Neoprénben, jövő hét előtti teszt, rámjön-e :)
https://www.strava.com/activities/1017049298
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 2.5 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 |