Attila bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
10:09:20Távolság
278 kmTempó
02:12 p/km (27.37 km/h)Pulzus
Átlag
126
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
Velence 10x. Az elején nagyon jó idó volt, alig volt szél. A pulzusom az elejétől fogva magas volt. Az első négy kört sikerült órán belül teljesíteni. A 8 után meg volt még az órás átlag. A meleg nem tette könnyővé a tekerést. A 8 körre megjött a szél, egyre nehezebb lett. A brutto idő 44 perccel több. Pihenő, frissítés az 5. és a 8 kör után.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:57:51 | 27.8 | 02:05 | 28.83 | 0 | 0 | 0 | 0 | 122 | |
| 00:57:46 | 27.8 | 02:05 | 28.87 | 0 | 0 | 0 | 0 | 118 | |
| 00:56:56 | 27.8 | 02:03 | 29.30 | 0 | 0 | 0 | 0 | 124 | |
| 00:58:45 | 27.8 | 02:07 | 28.39 | 0 | 0 | 0 | 0 | 131 | |
| 01:00:20 | 27.8 | 02:10 | 27.65 | 0 | 0 | 0 | 0 | 130 | |
| 01:01:57 | 27.8 | 02:14 | 26.92 | 0 | 0 | 0 | 0 | 133 | |
| 01:01:21 | 27.8 | 02:12 | 27.19 | 0 | 0 | 0 | 0 | 134 | |
| 01:04:54 | 27.8 | 02:20 | 25.70 | 0 | 0 | 0 | 0 | 123 | |
| 01:04:07 | 27.8 | 02:18 | 26.02 | 0 | 0 | 0 | 0 | 124 | |
| 01:05:23 | 27.8 | 02:21 | 25.51 | 0 | 0 | 0 | 0 | 124 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
eftomi 2563 napja
Szépen hoztad az átlagokat. Ez többnyire nem a bicikliúton zajlott igaz?
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Attila 2563 napja
Amióta átadták a kerákpárutat azon is lehet menni. Hétvégén rengetegen vannak, ezért érdemes elkerülni, és rendes főuton menni.