zolle Úszás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:10:00Távolság
3 kmTempó
23:20 p/km (2.57 km/h)Edzésleírás
400 bem.;
1000 technika vari;
10x100 (2 - 25 erős /75 laza,
2 - 25 erős /25 laza,
2 - 25 laza / 50 erős / 25 laza,
2 - 75 erős / 25 laza,
2 - max. 1:35)
800 folyamatos (25/25, 50/50, 75/75, 100/100 váltogatás és vissza, 14:35);
lev.;
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:10:00 | 3 | 23:20 | 2.57 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
