smarcsu futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
01:53:49Távolság
21.1 km Szint: 128 mTempó
05:24 p/km (11.12 km/h)Edzésleírás
Keszthely féltáv
Nagyon jó kedvű futás. A futásban 4-szer fel kellett futni a Kastélyba, de gyönyörű helyen, jó útvonal, élveztem. Igazából az egész verseny (talán úszást, esőt, szelet kivéve) élveztem, s ennek nagyon örültem. Nem is akartam megtolni, csak élvezni akartam. Sikerült is :)
9. lettem a korosztályos 23 induló közül.
uszás: 38,55
T1: 05,45
bringa: 3,12
T2: 3,18
futás: 1.53,49
Totál: 5:53:48
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:53:49 | 21.1 | 05:24 | 11.12 | 128 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
zolle 2555 napja
Ügyes voltál, gratulálok! :-)