Zsuzsi76 bringázás

2017.06.11 Vasárnap, 11:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

04:50:00

Távolság

102.35 km Szint: 2000 m

Tempó

02:50 p/km (21.18 km/h)

Edzésleírás

mondtam Zolinak, h másszuk meg a Nagy-Gellát. mondjuk ahhoz, h megmásszuk a Gellát, előtte fel kell menni Mencshelyre :-P
ha már km nincs túl sok, legyen szintes
így az útvonal:
Révfülöp-Kővágóörs-Kékkút-Köveskál-Tagyon-Szentantalfa-Óbudavár-Mencshely-Vöröstó-Barnag-Pécsely-Aszófő-Balatonfüred-Balatonszőlős-Tótvázsony- és Barnagtól vissza ua. mint, odafele.


Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
04:50:00 102.35 02:50 21.18 2000 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Giant Avail 1 Compact