mjoci bringázás

2009.11.12 Csütörtök, 06:50:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:30:00

Távolság

9.1 km

Tempó

03:18 p/km (18.20 km/h)

Edzésleírás

Melóba. A szél idönként majdnem lesöpört az útról, Pepe hátsó kerekénél valami zörgött, de azért jó volt.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:30:00 9.1 03:18 18.20 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

mjoci képe

mjoci 5315 napja

Cillagom, amikor a sarka hátra van kötve, a turbánját kell ütni csak, hogy meg ne sántuljon.:)))))))))
kola képe

kola 5315 napja

Remélem ez lazulós nap!!!!
yoyo képe

yoyo 5316 napja

Jöttem árulkodni  Joci !
Blu aszonta ,hogy a legveszélyesebb ember  vagyok akit valaha ismert :)))
Szerinted micináljunk vele ?:)) a sarokhátrakötés kevés ,,valami jobb kell... amiért térden csúszva jön könyörületért:))

ja,és ügyesen bringáztál :P
MungDaal képe

MungDaal 5316 napja

:)) 
Én tavaly télen jártam így, csak annyi különbséggel,
hogy engem Bőcs környékén valóban beletolt az árokba a szél ...

Egészségedre!

Felszerelések

DEMA Assisi