kbboti bringázás
Sport
(verseny) Edzés ideje
01:30:00Távolság
27 km Szint: 791 mTempó
03:20 p/km (18.00 km/h)Pulzus
Edzésleírás
Kolozsvár c2 es maraton.
Egész este esett de nem aggódtam mert éreztem a tegnapi xco verseny után jól regenerálodtam. Elmentem az elejével de hátulról felbarítottak így kicsit megúsztam. A pálya nagyon saras volt és nem volt jól kijelölve. Innentől kezdve csak üldöztem az elejét, sajna kcisit sokat vállaltam az egyik lefelében és elszisszent a levegő, mondom sebaj mert van co gyorsan felfújtam de annyira saas volt az átalakító, hogy miközben vettem le a szelepről kitekerte annak a belsejét és fullosan leengedett. Jött egy ember segített felpumpálni a kereket és 4. helyen érkeztem be.
20/16
https://connect.garmin.com/modern/activity/1707310539
cxvb2018
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:30:00 | 27 | 03:20 | 18.00 | 791 | 0 | 140 | 185 | 169 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
