Edzésleírás
Miskolc maraton középtáv u19. 1 hely abszolút 3.Első sorból rajtoltam elmentem az elejével (Szalay, Földi és pár román ukrán srác). Kicsit sok lett nekem a tempó és vissza vettem majd beálltam a saját tempóra. Mendegéltem egyenletes tempóban nagyon halad a superior team 29 issue :D felértem Földi bencére majd le is szakadtam :D Első kör végén megkaptam anyától a frssítést és robogtam is tovább, a kör felénél felért rám Záray Laci és Szalay Péter aki eltévedtek. Peti tempóját sikerült átvennem és majdnem a végéig utaztam rajta. Elégedett vagyok úgy érzem mindent kiadtam magamból.Zsizsa megnyerte a rövidtávon a kategóriát apa pedig bicajozott egy jót. Tökéletes díjazás volt kaptam bort túra hátizsákot a decathlon jóvoltából és szuper érmet. Jó hangulatú verseny volt, megérte eljönni. Jövőre ugyanitt ugyanekkor :)
https://connect.garmin.com/modern/activity/1804729890
20/20
cxvb2018
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:32:00 | 55 | 02:46 | 21.71 | 1500 | 0 | 165 | 188 | 172 |