Wierchen Úszás

2017.06.26 Hétfő, 06:13:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:04:42

Távolság

2.6 km

Tempó

24:53 p/km (2.41 km/h)

Edzésleírás

600 bemelegítés oldalérintés és tempószámolás
12x33 technika
800 13:33 lábvízen. Közel a PB-hez
12x33 sprint
400 levezetés

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:04:42 2.6 24:53 2.41 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!