Elek 7 km Futás 2009-11-14-n 11:08-kor

Elek futás

2009.11.14 Szombat, 11:08:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:30:27

Távolság

7 km

Tempó

04:21 p/km (13.79 km/h)

Edzésleírás

Én nem is akartam futni, gondoltam, hogy a hétvégén elsétálgatok a parton forraltborral a kezemben, de mégis futás lett belőel.
Balaton maraton párban Bocsival. Első szakasz
Csak lazán... csapatunk megint összeállt.
Jó volt futni, jó volt a váltóponton álldogálni, jó volt utolérni az ismerősöket és futni velük.
Köszönöm Bocsi, hogy rábeszéltél.
Külön öröm volt számomra Nicol és fruzsi szurkolása:))))) Persze ha remeg akkor remeg:)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:30:27	7	04:21	13.79	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Fruzsi78 5320 napja

Jó volt, tényleg. Mi is jól elnevetgéltünk Nicollal a parton! :)))

Kókusz 5320 napja

Ha az embernek ilyen barátai vannak.... :-) Jó volt együtt!

tandi 5320 napja

És milyen jól tette, hogy rábeszélt! Így futás is volt, meg forralt boros sétálgatás is. :-)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.