lacika76 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:31:09Távolság
20 km Szint: 95 mTempó
04:33 p/km (13.17 km/h)Pulzus
Átlag
146
Minimum
70
Maximum
154
Edzésleírás
Reggeli 20-as.
Kezdés: 23 fok, befejezés: 27.x
Nem nagyon tudott lehűlni a levegő, és nem is volt friss. Kellene egy kis szellő.
A tegnap esti ismétlése bitre pontosan, csak alacsonyabb pulzus értékekkel. Az első fele lassabb lett, mint a tegnap esti, a második fele meg sokkal gyorsabb. Ki érti ezt? :-) Érzésre nem tűnt könnyebbnek, mint a tegnap esti fülledt levegőben futás. A TE érték ismét 4.2 lett.
Garmin TE: 4.2
Bare X-210: 686.50km
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:00:00 | 20 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
