lacika76 20 km Futás 2017-08-05-n 07:07-kor

lacika76 futás

2017.08.05 Szombat, 07:07:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:30:34

Távolság

20 km Szint: 96 m

Tempó

04:32 p/km (13.25 km/h)

Pulzus

Átlag

148

Minimum

Maximum

156

Edzésleírás

Reggeli 20-as.

Kicsit felhős idő volt, így nem melegedett fel túlságosan (~31°C).

Pont a napsütésre tudtam befejezni. :-)

Most izzadtam le legjobban, mert 26°C, dunsztos levegőben kezdtem.

Garmin TE: 4.4

Bare X-210: 726.50km

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:00:00	20	00:00	0.00	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.