hfeher futás

2017.08.01 Kedd, 19:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:32:25

Távolság

5 km

Tempó

06:29 p/km (9.25 km/h)

Edzésleírás

Félmaraton felkészülés 13. hét 1. nap

Sajnos ma 9 km helyett csak ennyi lett, mert Zsoltit elütötte egy srác. Ő biciklivel volt, a srác autóval. Akkora sokk volt, hogy nem mertem továbbmenni. Szerencsére megúszta a vádliján egy horzsolással, a biciklinek meg letört a pedálja. Valószínűleg a további felkészülést a Dunaparton folytatom!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:32:25 5 06:29 9.25 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!