Wierchen Úszás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:04:00Távolság
2.6 kmTempó
24:37 p/km (2.44 km/h)Edzésleírás
Már rám fért egy könnyű átmozgatás, vasárnap óta a zabáláson kívül nem csinálok sokat. Kellemes volt a víz, jól esett az úszás.
400 bemelegítés
10x200 egy technika egy laza
200 levezetés
Három lazát Andris mögött úsztam, nem esett rosszul, de lehet, hogy sokkal visszább kellett volna venni.https://connect.garmin.com/modern/activity/1893064505
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:04:00 | 2.6 | 24:37 | 2.44 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
