zolle futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:47:16Távolság
8 kmTempó
05:55 p/km (10.16 km/h)Edzésleírás
Ki a szigetre 9:46;
1 kör 27:56;
vissza 9:34;
Még mindig fáradtak voltak a lábaim az elején.
Visszafele felrázok, 2x4-3 oszlop, 3x3-3 oszlop, 2x2-3 oszlop - jólesett. :-)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:50:00 | 8 | 06:15 | 9.60 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
torolt_2457 2466 napja
Nagyon kemé yen edzel, követendő. Örömmel látom, hogy délután is tudsz sportolni, nem csak kora hajnalban. :-) :-) (na de ilyen melegben...?)