Tibike133 6 km Futás 2009-11-21-n 13:40-kor

Tibike133 futás

2009.11.21 Szombat, 13:40:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:30:00

Távolság

6 km

Tempó

15:00 p/km (4.00 km/h)

Edzésleírás

Ma is voltuk futni jó eset csak a végére a térdem meg fájdult, de kibírom, na meg egy kicsit fekvőtámasz volt meg hát erősítés és így egybe jó volt

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:30:00	6	15:00	4.00	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

vinibike 5307 napja

Nagynak nagyon jár a szája!!!!!!
Leüssük?:)

Doki79 5307 napja

Jó lesz kicsi , jó lesz!!!!!!!!!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.