Edzésleírás
Bükk maraton rövid táv absz1
Rajt után éreztem, hogy ez az én napom. Kb 10km uán elléptem és egyedül teljesítettem a távot, mentem a salyát tempómat, a felvezető motoros sokszor akadályozott lefelében többször kielőztam. Még a végén kaptam egy defektet és félig lapos kerékkel begurultam. Tavalyitól pár mp vel lassabbat mentem igaz most melegebb volt meg egyedül mentem. A végére kicsit kiengedtem de ígyis 2p adtam a 2.-nak
https://connect.garmin.com/modern/activity/1899574506
20/18
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:25:00 | 38 | 02:14 | 26.82 | 738 | 0 | 160 | 191 | 177 |