Edzésleírás
Kellemes reggeli melegben, a pálya egyes részein még árnyékban. Miskolcon. 2km 2km és hat a pályán. kb. 4:45-4.50-es idők a pályán
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:49:00 | 10 | 04:54 | 12.24 | 0 | 0 | 0 | 0 |