Edzésleírás
5*1000m sajnos messze voltam a 4:00-ás kiliktől..
4:03 és 4:07 közötti ezrek..
Reggeli melegben, de nem volt vészes :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:05:30 | 11 | 05:57 | 10.08 | 0 | 0 | 0 | 0 |