szileee futás

2017.08.15 Kedd, 07:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:05:30

Távolság

11 km

Tempó

05:57 p/km (10.08 km/h)

Edzésleírás

5*1000m sajnos messze voltam a 4:00-ás kiliktől..
4:03 és 4:07 közötti ezrek..
Reggeli melegben, de nem volt vészes :)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:05:30 11 05:57 10.08 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!