Wierchen 2.6 km Úszás 2017-08-21-n 00:00-kor

Wierchen Úszás

2017.08.21 Hétfő, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:24:00

Távolság

2.6 km

Tempó

32:18 p/km (1.86 km/h)

Edzésleírás

500 bemelegítés
800 50 erős/50 laza 400 ig onnan 50 laza/50 erős
Aztán technikázás dögivel
végén 400 tempószámolás, de ez nemm ment jól, 16helyett örültemha 20alá befért.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:24:00	2.6	32:18	1.86	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.