Zsuzsi76 bringázás

2017.08.19 Szombat, 11:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:00:00

Távolság

45 km

Tempó

00:00 p/km (0.00 km/h)

Edzésleírás

pfff
Mencshely kör lett volna.... Nagyon erős szél volt, és Óbudavár után, bármennyire is lassan és óvatosan mentem, kifordította az első kerekemet a szél én meg estem egy hatalmasat :-/
Szerencsére pont nem jött autó.
Szerencsére volt rajtam bukó.
Szerencsére nem tört el semmi, a bal csípőmet nagyon odavágtam, a fejemet is. A jobb alkaromon és a jobb térdemen bőrhiányos lettem. 
Ücsörögtem az út szélén, sírdogáltam is, fájt is, sokk hatás is ért, asszem'. 1-2 autós megállt, egyikőjük semmiképp nem akart magunkra hagyni, nagyon rendes volt. Végül visszaültem a bringára és nagyon-nagyon lassan, rövidített úton visszacsorogtunk a kempingbe. 
Hát, majd kell egy új nyereg, meg egy új bukó és majd némi bátorság, h újra fel merjek menni oda...

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:00:00 45 00:00 0.00 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Giant Avail 1 Compact