Edzésleírás
Panorámafutás - Zebegény. Nagyon megtetszett az érem, ezért bevállaltam a kocogást a lábproblémám és a hőség ellenére. Elégedett vagyok, mart sokkal rosszabbra számítottam az időeredményt illetően. Úgy volt, hogy végigsétálom az egészet. Az achilles ín problémám nem lett se jobb, se rosszabb a futás miatt :-)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:08:00 | 8 | 08:30 | 7.06 | 0 | 0 | 0 | 0 |