Edzésleírás
Átmozgatás;
Ki a M.Nyaraló határba és vissza a vasút mellé a kinézett terepre 28';
Kis nyújtás stb.
13 lendületes 25';
Vissza 13'
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:06:00 | 12 | 05:30 | 10.91 | 0 | 0 | 0 | 0 |