Edzésleírás
18.6km. Néhol akkora köd, hogy az orromig se láttam. Meglepetés-pocsolyákkkal amik nem tudom mikor kerültek oda. :) A várostól 7km-re a szenyvízcsatornán átfutáskor totyogóba kellett kapcsolni nehogy véletlenül ne találjam el a hidat és belefussak a lőrébe. :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:30:31 | 18.6 | 04:52 | 12.33 | 0 | 0 | 0 | 0 |