szili.tamas 21.31 km Futás 2017-09-10-n 09:01-kor

szili.tamas futás

2017.09.10 Vasárnap, 09:01:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:49:25

Távolság

21.31 km Szint: 123 m

Tempó

05:08 p/km (11.69 km/h)

Pulzus

Átlag

168

Minimum

128

Maximum

176

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 123 m

Átlagos pulzus: 168 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:04:30	1	04:30	13.33	5	131	174	164
00:04:28	1	04:28	13.43	3	171	175	173
00:04:33	1	04:33	13.19	5	172	176	174
00:04:52	1	04:52	12.33	5	168	174	172
00:04:53	1	04:53	12.29	8	168	176	172
00:05:08	1	05:08	11.69	11	168	175	171
00:04:58	1	04:58	12.08	3	166	175	169
00:05:13	1	05:13	11.50	5	164	170	167
00:05:19	1	05:19	11.29	5	160	169	166
00:05:19	1	05:19	11.29	4	164	170	167
00:05:05	1	05:05	11.80	5	165	175	169
00:05:20	1	05:20	11.25	5	162	171	168
00:05:19	1	05:19	11.29	8	165	174	170
00:05:24	1	05:24	11.11	4	159	172	167
00:05:30	1	05:30	10.91	6	158	169	166
00:05:27	1	05:27	11.01	7	164	172	168
00:05:26	1	05:26	11.04	5	163	174	169
00:05:16	1	05:16	11.39	9	164	175	169
00:05:21	1	05:21	11.21	5	158	170	164
00:05:30	1	05:30	10.91	5	157	164	160
00:05:10	1	05:10	11.61	9	156	164	161
00:01:24	0.31	04:31	13.29	1	159	164	163

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.