hfeher futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
02:40:32Távolság
21.098 kmTempó
07:37 p/km (7.89 km/h)Edzésleírás
32. Wizz Air félmaraton
Rengeteg érzés kavarog bennem az egésszel kapcsolatban.
Igen, az volt a cél, hogy beérjek, de ennyire pocsékat még soha nem futottam.
Nagyon sokat belegyalogoltam.
Gondolom köszönhető ez annak, hogy az elején csatlakoztam a 2 óra 15 perces futókhoz. Szóval az elejét elfutottam, ok. De mi történt ezután? 10 km után meghaltam, bármit csináltam nem ment tovább. Ott gyakorlatilag feladtam! Aztán valahogy összevakartam magam, de nincsenek jó érzéseim. Nehéz volt, pocsék lett! :(
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:40:32 | 21 | 07:39 | 7.85 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
