Edzésleírás
Az elején eső dupla szivárvánnyal.
Lazát akartam futni, de hát ezzel a bandával nem lehet :-) Nyolcan voltunk (4-4) + Kálmán bicajjal
Két lábujjam (B2 és J4) kicsit meggyötört állapotban van a hétvégi hosszútól, a szokásos: a köröm alatt nőtt vízhólyag és feszül.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:32:02 | 16 | 05:45 | 10.43 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Shrek 2469 napja
Egy gombostüvel segíthetsz rajta ... :-)